Σε mood φθινοπώρου!!!

            Έλα και συ ξέρεις πως ο Σεπτέμβρης μόνο πρώτος μήνας του φθινοπώρου δεν είναι, ειδικά στην Ελλάδα! Μπορεί να περιλαμβάνει την έναρξη των σχολείων και την εξεταστική αλλά όλοι τον έχουμε στο μυαλό μας σαν το τέταρτο μήνα του καλοκαιριού. Δεν είναι τυχαίο ότι είναι ο δευτέρος κατά σειρά με τα υψηλότερα bookings στον τουριστικό τομέα. Το κακό όμως είναι ότι όπως και το καλοκαίρι έτσι και αυτή η plus δόση του δεν κρατάνε για πάντα. Φτάνοντας λοιπόν προς το τέλος του πρέπει να αρχίσουμε να προσαρμόζουμε τη διάθεση και την καθημερινότητα μας στην εποχή που είμαστε. Πάμε λοιπόν να δούμε μερικά tips που θα σε βάλουν όσο πιο ανώδυνα γίνεται σε mood φθινοπώρου.

1.     Τακτοποιήσε τη ντουλάπα σου!

            Σίγουρα σου φαίνεται χαζό αλλά με το να έχεις έτοιμη τη ντουλάπα σου πριν την πρώτη του Οκτώβρη θα σε βοηθήσει να δεις τι σου λείπει για να έχεις μια ολοκληρωμένη φθινοπωρινή και μετέπειτα χειμερινή γκαρνταρόμπα. Άσε που ένα καλό ξεκαθάρισμα θα σου δώσει άλλον αέρα και μπορείς να επιτελέσεις και το κοινωνικό σου έργο χαρίζοντας ότι δεν χρειάζεσαι σε ανθρώπους που το έχουν ανάγκη. Σε καμία περίπτωση δεν σου λέω να κρύψεις όλα τα καλοκαιρινά σου ρούχα. Απλά το φθινόπωρο είναι η εποχή με τα περισσότερες εναλλαγές στον καιρό. Δεν είναι κακό να είσαι προετοιμασμένη/ος.

2. Αγόρασε ένα μαθητικό/φοιτητικό ημερολόγιο.
    

     Φυσικά και δε θα σου πω ετήσιο! Πλησιάζει Οκτώβρης όχι Πρωτοχρονιά, συνεπώς θες να οργανωθείς από την επόμενη μέρα όχι για 2 μήνες μετά. Άρχισε να σημειώνεις ότιδηποτε σημαντικό έχεις να κάνεις και βάλε τις προτεραιότητες σου. Ένα ημερολόγιο θα σε βοηθήσει να οργανώσεις το πρόγραμμα σου και να μην μπερδεύεις ή ξεχνάς υποχρεώσεις που έχεις τάξει. Όλοι το χουμε πάθει για να μη το γλυτώσουμε για φέτος; Το plus σε αυτή την αγορά είναι ότι μπορείς να αγοράσεις πολύ έξυπνα ημερολόγια. Τώρα αν είσαι πιο high tech μπορείς να γλυτώσεις την αγορά οργανόντας όλο σου το πρόγραμμα στο ημερολόγιο του κινητού σου. Μετά όμως θα πρέπει να προσέχεις το κινητό σα τα μάτια σου. Αλλά αυτό γίνεται ούτως σι άλλως! Σωστά;

    

         3. Χαλάρωσε λίγο το playlist σου.

          

  Μετά από ένα ξέφρενο καλοκαίρι και τρελά beatακια θα πρέπει να ηρεμήσεις λίγο τη σκέψη σου. Τι καλύτερο λοιπόν από το να επιλέξεις να ακούσεις ένα πιο χαλαρό κομμάτι;  Εννοιείται πως δεν εννοώ να πέσεις στη βαριά κλασσική μουσική ή να πάθεις κατάθλιψη. Απλά στη φθινοπωρινή διάθεση θαρρώ πως ταιριάζει περισσότερο κάτι πιο ήρεμο από ένα heavy metal κομμάτι. Να επισημάνω εδώ ότι ο καθένας χαλαρώνει με διαφορετικό ειδός μουσικής, δεν προσπαθώ να επιβάλλω κάτι. Σε όλα τα είδη όμως υπάρχουν και πιο χαμηλοί τόνοι.

       4. Γράψου γυμναστήριο!

            Ντάξει και αν οχι γυμναστήριο βρες κάτι που θα σε κρατάει σε μια εγρήγορση. Το φθινοπώρο μπορεί να είναι από μόνο του η πιο ήρεμη εποχή του χρόνου, ωστοσο έχει και αυτό τις μπόρες του! Το ίδιο λοιπόν ισχύει και για σένα. Στην τόση μελαγχολία που θα σε περικυκλώσει χρειάζεσαι μια ένεση έντασης. Τι καλύτερο λοιπόν από το να βρεις κάτι που θα μπορείς να αποβάλλεις την αρνητική διάθεση; Άσε που αν επιλέξεις κατι σχετικό με τη γυμναστική θα μπορέσεις να διατηρήσεις μία φόρμα για το επόμενο καλοκαίρι ή ακόμα και να ξεφορτωθείς τα «βάρη» του προηγούμενου. Εδώ φυσικά καλύτερος σύντροφος εκτός από την μουσική δεν υπάρχει οπότε είναι και το μονο tip που σου επιτρέπω να κρατήσεις ενα playlist με τα beatακια που ξεφάντωνες στα beach bar. Η ένταση της γυμναστικής σε συνδυασμό με την έντονη μουσική θα σε βοηθούν να ξεσπάς και έτσι θα μπορείς να συνεχίζεις πιο ήρεμος/η την αγχώδη καθημερινότητα που όλοι έχουμε.

5. Μάθε τι νέο παίζει στην πόλη σου.

           

Καλό το σπίτι, καλές οι ταινίες αλλά δεν είναι για συνέχεια. Θα έρθουν στιγμές που τόσο έσυ όσο και όλη η παρέα θα θέλετε να ξεδώσετε λίγο. Κανείς δεν λέει να απαρνηθείτε στέκια απλά μάθετε τι καινούριο υπάρχει για εκείνη την μία φορά που θα θέλετε να σπάσετε τη ρουτίνα. Κάθε πόλη έχει τις εκπλήξεις της! Αν ωστόσο δεν είστε και πολύ φαν του καινούριου ή δυσκολεύεστε να αλλάξετε συνήθειες μπορείτε να ξεστρατίζετε σε μικρά φεστιβαλς που από μόνα τους είναι βραχυπρόθεσμα.

            Τώρα αν όλα αυτά που προτείνω δεν σε γεμίζουν γιατί όλοι είμαστε διαφορετικοί ελπίζω τουλάχιστον να σε βοήθησα να φτιάξεις τα προσωπικά σου φθινοπωρινά Plans B. Το μόνο σίγουρο είναι πως θα εύχομαι ολόψυχα να έχουμε ένα ωραίο φθινοπώρο, ο καθένας όπως θα τον κάνει πιο ευτυχισμένο.

Καλή Σεζόν!!!

Επιμέλεια Κειμένου: Ιωάννα Μπελίτσου